张霖
2014年雷锋金奖获得者
2015届传播学专业毕业生
中国医药工业研究总院有限公司纪检工作部(巡察办公室)高级主管
一、青春砺志蜕变躬行
大学时期的张霖，是校园里践行“雷锋精神”的标杆。从大一起担任班长，大二加入中国共产党，大三时担任新生辅导员助理负责人，并创办学校拳击社。他积极参与中华艺术宫展览讲解、敬老院帮扶等活动，荣获雷锋金奖，更以综合表现荣获上海市奖学金以及“上海市优秀高校毕业生”称号。
2015年7月，刚毕业的他选择参加了全国大学生西部计划志愿者，踏上了前往云南宁洱的火车，他坦言起初的适应期“非常痛苦”——饮食、气候、语言差异让这个上海男生一度萌生退意。但他并未轻言放弃，而是选择直面挑战，“环境改变不了，只能改变自己。”他积极去融入当地的生活，这段难忘的经历不仅磨炼了他的韧性和独立性，也让他深刻体会到基层工作的意义。一年后，他带着对责任与担当的更深理解回到上海，开启了职业生涯的新篇章。
二、赤心映徽纪检明道
从上海尚塑置业的党委秘书到国药医工总院纪检主管，张霖的职业道路始终与党务纪检工作紧密相连，展现了他坚定的职业信念和高度的责任感。在尚塑置业担任党委秘书期间，张霖深入了解了企业党务工作的复杂性和重要性。他积极参与党组织的各项活动，认真履行职责，为企业党建工作的发展做出了积极贡献。这段经历不仅锻炼了他的组织协调能力，也让他对党务工作有了更深刻的认识。
2019年，张霖转岗至国药医工总院担任纪检主管，这是一个全新的挑战。纪检工作需要高度的专业素养和敏锐的洞察力，张霖深知自己肩负的责任重大。他迅速适应新环境，深入学习纪检业务知识，不断提升自己的专业能力。从信访接待到问题线索管理，从日常监督到巡视巡察工作，他都严谨细致、认真负责。在工作中，他坚持原则、敢于担当，逐渐成长为独当一面的业务骨干。他的务实工作作风和出色工作表现赢得了同事们的广泛赞誉和领导的高度认可。
三、百态人生哲思无界
工作之外，张霖的履历同样精彩：考取高级西点师资格，跑过8场全马，主理公司跑步社团，独自游历30余个国家。他将这些经历视为“拓宽人生维度的必修课”，他认为年轻时多看看世界，回来后的眼界和思维将会完全不同。同时他将这种开放的心态也渗透到工作中——组织视障人士公益跑步、策划自闭症儿童烘焙活动。这些公益活动不仅让张霖感受到了帮助他人的快乐，也让他更加坚定了将雷锋精神融入生活的信念。他认为，雷锋精神不是口号，而是应该刻在心里的行动准则。通过实际行动践行雷锋精神，张霖不仅丰富了自己的人生经历，也为社会做出了积极的贡献。
四、蓝图植壤薪火承新
对于在校的学弟学妹们，张霖结合自身经历给出了许多诚恳建议。在专业学习上他建议大家多向老师提问，利用好学校资源，同时也提醒学生们要重视在学习中的主动性。此外他特别强调实践的重要性，鼓励学生通过兼职、实习提前接触社会，结合他在大一大二的兼职经历，他说:“迪卡侬的销售经历让我学会与不同人群沟通，这对职场至关重要.”
在职业选择上，他提醒大家通勤成本一定要算进职业规划，除此之外他还提出要大家明确自己对于未来生活状态的期望，每个企业的企业文化差异会导致不同的职场环境，进入了不适合自己的职场环境会让自己的生活不尽如人意，因此明确的未来规划是很有必要的。
对于公益精神的坚持，他认为帮助别人也是在释放自己的压力。他分享带视障跑者训练的经历：“39℃的夏天，他们依然坚持参加，并且真心实意地为这样的活动感到欢心，这种生命力让我深受触动。”他呼吁学弟学妹保持公益热情，“即便离开校园，也要让雷锋精神成为生活的底色”。
五、浪涌千帆锚定经纬
从西部志愿者到国企管理者，张霖的成长轨迹始终贯穿着两个关键词：责任与务实。他拒绝将职业发展局限于“升职加薪”的单一维度，而是通过志愿服务、跨领域探索和公益实践，构建起多元的人生价值体系。对于当下大学生，他寄语：“规划要‘看十步’，但行动要‘走稳每一步’。既要仰望星空，也要在现实的土壤中扎根生长。”
这份扎根基层的赤诚、跨界成长的勇气，以及始终如一的公益情怀，正是雷锋精神的当代写照。在张霖身上，我们看到的不仅是一个优秀校友的奋斗史，更是一代青年如何将个人理想融入时代需求的生动答案。
新媒体中心傅熠熠