心学干货丨日落尤其温柔,人间皆是浪漫

时间:2024-06-13浏览:558设置

日落尤其温柔,人间皆是浪漫


李娟在《我的阿勒泰》中写道:“看到全世界都是一场透明的倾斜,全世界都在倾向风去的方向。我的头发也往那边飘扬,我的心在原地挣扎,也充满了想要过去的渴望”。这一期,让我们跟随小心晴一起,了解新的心学干货,随风去追梦,开启新的旅途吧!

空船效应

一个人在乘船渡河的时候,前面有一只船正要撞过来。这个人喊了好几声,但是前面的船没有回应。这个人见状十分生气,开始破口大骂前方船上的人。后来他发现撞上来的竟然是一架空船,于是刚刚怒火一下就消失得无影无踪了。这个故事来自于庄子的《山木》,是空船效应的典例。从这个故事中可以反映出其实日常生活中发生在你身上的事情,你的情绪10%取决于这件事情,而90%取决于你的心态。

鳄鱼效应

假定一只鳄鱼咬住你的脚,如果你用手去试图挣脱你的脚,鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎,就被咬住得越多。所以,万一鳄鱼咬住你的脚,你唯一的办法就是牺牲一只脚,类似虎怒决蹯。西方人有句谚语:“不要为打翻的牛奶流泪。”无论如何,对于已经发生的事情,我们无法改变。让过去的过去,未来才会到来。学会放下,及时止损,才是智者的行为。



乌鸦定律

有这么一则寓言故事,说的是乌鸦跟鸽子道别,乌鸦要搬家,鸽子询问原因,乌鸦无奈地说:“因为这里的人嫌我的叫声太难听,不欢迎我留下来。”鸽子沉思良久说:“可你去其他地方,大家就会喜欢你了吗?”这就是“乌鸦定律”,它的意思是:一个人如果不能正视自身的不足,不改变自己的缺点,问题就会一直困扰着自己。乌鸦定律处处在在成长道路上的同学,往往面对痛苦时,虽然会抱怨,但是我们要会及时调整心态,直面过错吸取教训,纠正不足,这样才能进步。

手表效应

一个人如果只有一只手表,他知道现在几点了;如果有两只手表,他往往不知道现在几点了,也就是说,他无法知道哪一只手表更为精确,于是他也就无法确定精确的时间。这就是“手表效应”的原义。在日常生活方面,对同一个人或同一件事情,不能同时采用两种不同的方法去对待,就像我们的大脑一样,不能左右脑同时指挥,否则将使这个人无所适从。

去找一个像太阳一样的搭档,帮你晒晒所有的不值得一提,所有的迷茫。生活本就不是一张蓝图,更没有标准答案,认真生活过的人才知道,他们通过努力换来的不是壮阔波澜,反倒是内心世界的安宁。今天的分享就到这里啦,小心晴祝你好梦,祝你顺利。

文案:心协新媒体中心 李可佳

排版:心协新媒体中心 吕佳晔

审核:心协林乐怡 章信焓 原明月







 

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