“细语润心·轻裳远行”心理主题班会｜广告学B23-2班：生如夏花绚烂 珍爱生命

 新闻传播学院广告学B23-2班在二教404开展了一场主题为“生如夏花绚烂 珍爱生命”的心理班会，班会围绕生命教育这一主旨展开，主要希望让同学们认识生命，明白生命真正的意义。

 此次班会由广告学B23-2班心理委员于静演讲，从认识生命、生命与死亡两个部分展开。

 心理委员于静首先从不同学科和不同宗教的角度来解释生命的定义，告诉同学们“什么是生命？”，接着又从实体性生命和关系性生命来介绍“生命是什么？”，通过两个基本的介绍让同学们对生命的定义有了一定的概念。

随后的环节她让同学们拿出纸笔，在纸面上划一条线，起点代表出生，终点写出他们预测的自我死亡年龄，然后找出自己现在所处的年龄节点，以此回忆过往发生的人生大事，并将它们按时间顺序在生命线上列出来，根据感受将愉快的事件写在线条上方，不愉快的则写在线条下方，再想象未来想要做的以

及可能发生的事情，仍然按照愉快或不愉快的区分写在线条的上下方，最后在右侧标出箭头就画出了一条自己的生命线。在绘图后她让同学们思考从中想到了什么，又获得了什么启示，从而来认识生命。

接下来进入班会的第二部分，她向同学们抛出一个问题：“假如生命只剩下最后5天，你会做什么?”，通过这个问题引发同学们的思考。由广告学B23-2班的郭正同学和赵兰同学作为代表发表了自己思考后的感想，得到了提升生命的价值 ，了解自己的价值观，为了目标不懈努力，才能拥有充实的人生的启示。

接着她从舍与得两个方面出发给同学们做了一个关于价值观的简单测试，让同学们写下自己生命中最为重要的五样东西，然后每次必须取舍掉一样，直到最后还剩下一个，从中了解什么对自己才是真正重要的。

最后于静从三个理论取向两个心理知识来向同学们进行科普生命的意义，通过理论来加深同学们的认识理解，然后通过一句“我们总是喜欢去毁灭自己已经拥有的平静平凡的幸福，其实吃喝拉撒睡都是一种幸福，都是值得感恩的，所以当你要问我如何去寻找人生的意义，我想说的就是，以感恩的心，去开启每天的生活。”来为本次心理班会做最后的总结。

本次心理班会旨在让同学们明白生命的珍贵以及生命的意义。如今中国作为青少年自杀率最高的国家，我们应该重视自己的生命，明白生命诚可贵的道理，不要因为一时的冲动而选择结束自己无限可能的一生，没有什么事是不能跨过去的，每一天都是新的开始，我们要追寻自己生命中的美好，每个人的生命本就璀璨如歌。

文案：倪振宇

排版：心协新媒体中心 张子涵

封面：心协新媒体中心 莫雨鑫

拍摄：倪振宇

审核：心协林乐怡 章信焓 原明月